Bij 'trauma' wordt vaak gedacht aan de getraumatiseerde soldaat die thuiskomt na de oorlog. Dit is echter helemaal niet wat trauma betekent, en net daarom wordt het vaak niet herkend.

 

-Trauma is an experience that overwhelms our capacity to cope-

Dan Siegel

 

Konektis is een therapeutisch expertisecentrum dat werkt met oog voor allerlei soorten trauma. Dit gaat zowel over vroegkinderlijk trauma, jeugdtrauma, hechtingstrauma, relationeel trauma, intergenerationeel trauma, seksueel trauma, secundair trauma, raciaal trauma, ... We zijn gespecialiseerd in het werken rond trauma en complex trauma.

 

Indien deze begrippen je maar weinig zeggen is dat volledig te begrijpen, want in Vlaanderen is de kennis over trauma jammer genoeg nog erg onbekend. We leggen het je hieronder graag even uit zonder je te vervelen met vakjargon!


trauma

Trauma hoort bij het leven. Iedereen maakt traumatische gebeurtenissen mee. Dit trauma kan zich echter ook vast zetten en dan wordt het vervelend. Enkele voorbeelden zijn:

 

  • Seksueel grensoverschrijdend gedrag
  • Relationele trauma's (toxische relaties, overspel, ...)
  • Vroegkinderlijke en jeugdtrauma's (verwaarlozing, geweld, misbruik, niet gezien worden, ...)
  • Een moeilijke zwangerschap of zwangerschapsafbreking/-verlies
  • Rouw (verlies van een persoon, een relatie, een veiligheid, ...)
  • Ziekte of handicap
  • ...

 

impact in je leven in het hier en nu

Deze impact kan heel divers zijn. Enkele voorbeelden zijn:

  • Negatieve invloed op je zelfbeeld en (zelf)vertrouwen (perfectionnisme, faalangst, stressklachten, jezelf constant proberen afleiden, negatieve emoties willen wegduwen, het gevoel niet goed genoeg te zijn)
  • Negatieve invloed op je seksualiteit (libido, pijn, seksueel grensoverschrijdend gedrag, anorgasmie)
  • Negatieve invloed op je relaties (people pleasing, het gevoel van wantrouwen, moeilijkheden in de balans tussen autonomie en verbinding, onveilige hechting, lastige patronen in relaties)
  • Struggles omtrent grenzen (je grenzen niet goed kennen, je grenzen vaak overschrijden, je grenzen niet durven communiceren, grensoverschrijdend gedrag stellen, ...)
  • Fysieke klachten (hoofdpijn, stressklachten, benauwdheid, hyperventilatie, darmklachten, nekklachten, vaginale pijn, ...)
  • Flashbacks (emotioneel, visueel), nachtmerries, constant alert zijn, het gevoel hebben niet tot rust te komen, ...

 

Dit vertaalt zich soms in diagnoses zoals depressie, burn-out, paniekstoornis, ... Het vertrekpunt in onze begeleiding is steeds wat jouw verlangen is in je leven, waar je last van hebt en vervolgens wat er aan de basis ligt van de last waar je nu mee worstelt. Zo gaan we samen aan de slag!